Die Isartrail Runners treffen sich regelmäßig am NaturFreundehaus in der Zentralländstraße 16 in München. Jeden zweiten Mittwoch um 18:30 Uhr startet die Gruppe nach einem gemeinsamen Gruppenfoto zu einer Strecke von 10-12 Kilometern auf den Isartrails – immer im gemütlichen Tempo, bei dem der Spaß und das gemeinsame Erlebnis im Vordergrund stehen. Es wird eine gewisse Grundausdauer vorausgesetzt, damit die Strecke in etwa einer Stunde machbar ist. Wir bitten dich, nur teilzunehmen, wenn du dich gesundheitlich gut fühlst und fit für den Lauf bist.

Unsere erfahrene Lauftrainerin, Sandra Saitner, führt die Gruppe an und sorgt mit Übungen wie Lauf-ABC und Stabilitätseinheiten für ein abwechslungsreiches Training. Sie steht den Teilnehmerinnen und Teilnehmern mit wertvollen Tipps zum Thema Laufen und Trailrunning zur Seite. Nach jedem Lauf erwartet dich als Belohnung ein erfrischendes isotonisches Getränk und ein kleiner Snack.

Hinweis: Für die Wintermonate empfehlen wir warme Funktionskleidung und eine Stirnlampe.

Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Kontakt: 

Web: https://lowa.com/de/experience-lowa/events/isartrail-runners

Email: veronika.leikam@lowa.de

Instagram: https://www.instagram.com/lowa.outdoor/  

Ort/Treffpunkt: NaturFreundehaus, Zentralländstraße 16, 81379 München